Retrouvons le lien avec nous-mêmes
Travaillons ensemble pour nous reconnecter à notre soi profond grâce aux enseignements yoqiques et la science sur le fascia.
Le yoga est un outil millénaire qui nous accompagne dans la découverte de notre monde intérieure pour nous épanouir. Le système fascial est essentiel au bien-être physique, mental et émotionnel, car il influence notre posture, notre mouvement, notre perception et notre système nerveux.
Cours de Yoga
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Qui-suis je ?
Mes valeurs
Hors-sol, déconnectés du réel, nous nous laissons emporter par des distractions qui nous empêchent de profiter du moment présent et nous oublions notre vraie nature : la joie, l’interdépendance, l’union avec le tout…
Santosha est un des Niyamas – des règles de vie à cultiver en soi selon l’Ashtanga yoga de Patanjali- et ça veut dire « voir le monde tel qu’il est », avec toute sa beauté et ses dualités.
