©Lily Santosha
Es LA pregunta a responder de acuerdo a las enseñanzas de Sri Ramana Maharshi, uno de los sabios más conocidos del Advaita Vedanta, la filosofía hindu de la no-dualidad.
Pero esta vez la utilizaré para contarles un poco sobre mí: soy una exploradora, un alma curiosa y enamorada del mundo. Desde mi niñez, siento una conexión profunda con la naturaleza la cual descubría a través de la ciencia, por lo tanto no es sorprendente que haya estudiado ecología, agronomía y ciencias ambientales, aunque mi sueño era ser astrónoma.
Me encanta la pintura y la música, y trato de reducir mi huella ecológica lo más posible siguiendo valores de simplicidad (elegante), sobriedad (feliz) y el respeto de la vida.
Elegí cambiar de carrera después de diez años trabajando el campo del desarrollo sostenible. Había demasiada diferencia entre mis convicciones y mi trabajo en un mundo cada vez más obsesionado con las apariencias.
En 2021, me formé como profesora de Hatha yoga certificada RYT 200 por la Yoga Alliance con la escuela UNIYOGA. Un grupo de profesores inspirantes que me enseñaron mucho sobre la enorme diversidad que existe en este camino.
Practico la meditación de apertura de corazón con Mukeshanand y la asociación TerrÂnanda.
Tengo una afección particular por el yoga Ashtanga Vinyasa, que practico con mis profesores Linda Munro y Gérald Disse.
Estoy «fascinada» por la fascia, la estructura desconocida de nuestro cuerpo que es esencial a nuestro bienestar. Me formo continuamente en técnicas de relajación miofascial para mejorar sus cualidades y facilitar el movimiento.
Me alegrará adaptarme a sus necesidades de ritmo y tipo de práctica (alineamiento, dinámico, pranayama, auto masaje, por ejemplo).
No dude en contactarme via el sitio web o en las redes sociales. Hablo también inglés y francés.
Hasta pronto!