©Lily Santosha
C’est LA question à répondre selon les enseignements de Sri Ramana Maharshi, un des sages les plus connus de l’Advaita Vedanta, la philosophie hindouiste de la non-dualité.
Mais cette fois je vais utiliser la question pour vous raconter un peu mon chemin: Je suis une exploratrice, une âme curieuse et amoureuse du monde. Depuis mon enfance, je ressens une connection profonde avec la nature et je la découvrais à travers la science, donc ce n’est pas étonnant que j’aie fait des etudes en écologie, agronomie et sciences environnementales, même si mon rêve était de devenir astronome.
J’adore la peinture et la musique, et j’essaye de limiter mon empreinte écologique le plus possible en suivant des valeurs de simplicité (élégante !), sobriété (heureuse !) et respect du vivant.
J’ai choisi de faire une reconversion professionnelle après 10 ans de carrière dans le développement durable. Il y avait trop d’écart entre mes convictions personnelles et mon travail dans un monde de plus en plus obsédé par les apparences.
Je suis devenu professeure de Hatha yoga certifié Yoga Alliance RYT 200 chez UNIYOGA. Une constellation de professeurs inspirants qui m’ont appris l’énorme diversité de cette voie.
Je pratique la méditation d’ouverture de coeur avec Mukeshanand et l’association TerrÂnanda.
J’affectionne particulièrement le yoga Ashtanga Vinyasa, que je pratique avec mes professeurs Linda Munro et Gérald Disse.
Je suis « fasciné » par le fascia, la charpente méconnu de notre corps qui est pourtant essentielle pour notre bien-être. Je me forme sur des techniques de détente myofasciale pour améliorer leurs qualités et mouvement.
Je serais heureuse de m’adapter à vos besoins de rythme et type de pratique (alignement, pranayama, auto-massage par exemple).
N’hésitez pas à me contacter sur mon mail ou sur les réseaux sociaux. Je parle aussi Anglais et Espagnol.